Блог Татьяны
Корабельниковой
Вы станете трезвым! Я знаю как!
Приказы по наркологии

Известные и доступные продукты, которые 100% — но подавляют тягу к алкоголю

 

Для тех людей, кто искренне пытается выбраться из затягивающего омута каждодневных алкогольных возлияний, важно будет узнать, что существуют действенные способы избавиться от желания выпить или намного уменьшить тягу к спиртному. Вы еще не знаете, какие продукты подавляют тягу к алкоголю? Я расскажу вам о них сейчас.

 

Отчего возникает желание выпить

 

В первую очередь, алкоголь привлекает возможностью быстро ощутить прилив эйфории, расслабления, радости. Это происходит на фоне того, что этанол усиливает выделение в организме серотонина, его по-другому называют «гормоном счастья». Мозг обычно строго контролирует поступление гормонов, выставляя гематоэнцефалический барьер, однако под воздействием алкоголя мембраны становятся проницаемы для них, и человек чувствует резкое изменение эмоционального состояния.

Со временем уровень серотонина в крови падает, но мозг стремится поддержать концентрацию его в гипоталамусе, вернуть ее на прежний уровень. На деле это выражается в сильном желании вновь приложиться к рюмке.

Алкоголики очень агрессивны

Кстати, этанол усиливает в организме оборот не только «гормона счастья», но и «гормона ярости» — норадреналина. Немотивированные вспышки злобы и ярости у пьяного человека – это проявление именно его действия. Когда в крови уровень норадреналина понижается, возникают признаки депрессии и подавленности, что также является стимулом к повторной выпивке.

 

Как помочь организму справиться с зависимостью от алкоголя

 

Думаю, что вы уже поняли: непреодолимая тяга к рюмке и посталкогольная депрессия уйдут только после того, как в организме восстановится нормальный баланс гормонов, нарушенный воздействием этанола.

Как преодолеть зависимость от алкоголя

К счастью, существуют способы восполнить потребность организма в гормонах, не связанные с приемом алкоголя.

Уровень серотонина можно повысить

  • потреблением некоторых продуктов,
  • нахождением на солнце.

Уровень дофамина, который считается «гормоном удовольствия», повышают усилением двигательной активности (фитнесс, пробежки, танцы, работа дома и в саду). Сюда же можно отнести и секс, дарящий человеку громадно количество дофамина. Замечательно повышают настроение и дарят массу положительных эмоций хорошие фильмы, музыка, шоппинг, общение с друзьями, в скобках заметим, что исключительно в трезвой компании.

 

Как снизить тягу к спиртному

 

Как снизить тягу к спиртномуПри частом потреблении алкоголя организм человека привыкает к регулярному получению большого количества энергии, выделяющейся при переработке этилового спирта. После отказа от рюмки спиртного часто возникает непреодолимое желание «заесть» стресс сладкими продуктами – это реакция на прекращение снабжения тела и мозга энергетически насыщенными напитками.

Работая в наркологическом стационаре, часто слышу, как мои начинающие «трезветь» пациенты просят у родственников принести им побольше сладкого. Опытные наркологи знают: если алкоголик или наркоман начал «поедать» сладкое, значит, выздоровление началось.

Конечно, потребление большого количества сладостей также не улучшит состояние здоровья, однако в случае замены алкоголя сахаросодержащими продуктами – это меньшее зло по сравнению с рюмкой водки.

 

Если возникает искушение выпить спиртное, нужно в обязательном порядке съесть продукт, содержащий простые углеводы, что позволит быстро поднять уровень глюкозы в организме.

 

Часто такой способ обмана собственного организма помогает значительно снизить тягу к рюмке, а иногда – вовсе отказаться от очередного приема алкоголя.

 

Простые углеводы в качестве «03» («Скорой помощи»)

 

Простые (быстрые) углеводы почти мгновенно увеличивают количество глюкозы в крови. Это — настоящая палочка — выручалочка в случае, когда возникает непреодолимая потребность выпить.

Такие углеводы содержатся в кондитерских изделиях с добавлением натурального сахара, меда, в мороженом, сладких напитках. Постепенно, со снижением потребности в алкоголе, количество сладостей в рационе обязательно сокращают.

 

Нужно иметь в виду, что в качестве источников энергозамены не могут быть использованы сахарозаменители (аспартам, сахарин, цикламат), поскольку они не обеспечивают организм энергией.

 

Сложные углеводы необходимы

 

Помимо простых углеводов, к которым относятся сахара, нужно включать в рацион и сложные углеводы, которые защитят организм от резких колебаний уровня глюкозы в крови. К категории таких продуктов относят различные виды круп, макаронные изделия, свежие овощи и фрукты.

Все они богаты клетчаткой и, в отличие от простых, расщепляются в организме постепенно, высвобождая энергию не сразу.

 

Помните: резкие колебания содержания глюкозы у пьющего человека подстегивают к принятию «энергодопинга» в виде рюмки спиртного.

 

Порция каши или овощного салата с хлебом будет поддерживать ровное «горение» сахаров в течение длительного времени, не допуская скачков и стрессов.

 

Отказ от приема пищи недопустим

 

 

Крайне важно соблюдать для пьющего режим питания, как это не звучит парадоксально. Часто алкоголик заменяет один или даже 2 приема пищи энергоемким алкоголем. Для таких людей правилом должен стать рацион с 3-х разовым питанием – полноценные завтрак, обед и ужин.

Еще лучше, если между ними пройдут включением легкие перекусы, такие как гроздь винограда, банан, зерновое печенье, ложка меда, содержащие в себе как сложные, так и быстрые углеводы.

Голод у алкоголиков

 

Важное правило: алкоголик не должен быть голодным!

 

Увеличить потребление воды — очень важно

 

Важно поддерживать оптимальный уровень воды в организме, поскольку у пьющих наблюдается постоянный ее дефицит.

Очень часто искушение алкоголем легко прервать, просто выпив пару стаканов чистой воды.

 

Обычная жажда может восприниматься как тяга к спиртному.

Вода – важнейшее (после воздуха) вещество для организма человека. Потребность в ней составляет от 1 до 3-х литров в день. Причем ни соки, ни чай-кофе, ни пиво, ни лимонады не могут заменить чистую воду. Обычно организм пьющего сильно обезвожен, стоит только постепенно привести в норму уровень жидких сред (плазмы, лимфы) за счет оптимизации приема воды, как потребность в выпивке заметно уменьшается.

 

Польза витаминов и микроэлементов

 

Выше было упомянуто, что у человека, борющегося с пьянством, возникает стресс на фоне снижения гормонов, отвечающих за позитивный настрой. А ведь можно поднять уровень, к примеру, дофамина и серотонина, употребляя определенные продукты. О том, как достичь эйфории без наркотиков я писала в этой статье.

Известно, что продукты питания, богатые аминокислотами тирозином и триптофаном, помогают синтезировать в организме «гормоны удовольствия и радости».

Вот перечень некоторых продуктов:

  • рыба;
  • мясо;
  • крупы;
  • горький шоколад;
  • соевые продукты
  • спирулина (водоросль), содержится в БАДах
  • яйца куриные и перепелиные
  • клубника, голубика
  • перец, томаты
  • бананы.

Кроме того, ученые выяснили, что при регулярном употреблении нерафинированных и малообработанных продуктов тяга к спиртному резко сокращается. Это связано с наличием большого количества витаминов и микроэлементов. Особенно рекомендованы витамины группы В (В3, В6), С, Е.

 

В качестве обязательных продуктов в питании алкоголика нужно использовать:
мед, маточное молочко и цветочную пыльцу;
цитрусовые;
яблоки;
лук и чеснок;
пивные дрожжи;
орехи.

 

Продукты пчеловодства в лечении алкоголизма

 

 

Продукты пчеловодства в лечении алкоголизмаИз приведенного выше списка особо нужно отметить:

  1. мед;
  2. маточное молочко;
  3. цветочную пыльцу.

В последнее время они активно используются для избавления от алкогольной зависимости.

В желудочно-кишечном тракте много и часто пьющих людей преобладают спиртообразующие бактерии, которые не дают нормально перевариваться пище и активно поддерживают тягу к выпивке. Традиционное лечение антибиотиками усугубляет ситуацию, и человек с удвоенной силой прикладывается к рюмке.

 

Применение маточного молочка позволяет за несколько дней уничтожить спиртообразующие бактерии при полном отсутствии в дальнейшем у человека тяги к выпивке. Есть, правда, одно условие: маточное молочко должно быть свежим (не старше 4-х часов после получения). Поэтому лечение осуществляется непосредственно на пасеке и с ведома пьющего.

 

Цветочная пыльца (обножка), собранная пчелами, также активно используется как сильный антидепрессант, а также как источник биологически активных веществ. Доза: 20 г пыльцы в день, разделенная на 4 приема (по 1 ч.л.), принимается в течение месяца.

Очень хорошим средством, вызывающим отвращение к алкоголю, считается и сам мед. Натуропаты, применяющие мед в лечении зависимости от алкоголя, считают, что, благодаря оптимальному сочетанию в нем калия, магния и кальция, этот продукт отлично облегчает состояние абстиненции и в дальнейшем вызывает неприятие алкоголя в любом виде.

 

Предлагается конкретно такая методика приема цветочной пыльцы и меда. Эти продукты, в соотношении 1:2 принимаются 2 раза в день в течение 3 недель. Народная медицина отмечает полное и быстрое снятие депрессии и стойкое снижение в потребности алкоголя.

 

Продукты пчеловодства при алкоголизме

Итак, при сильной тяге к алкоголю поможет следующее:

 

  1.  В качестве замены рюмки спиртного съедать что-нибудь сладкое.
  2.  Питаться в течение дня полноценно с употреблением нерафинированных продуктов, свежих овощей и фруктов.
  3.  Пить более 1,5 литров чистой воды в день.
  4.  Есть каждый день продукты, содержащие полезные аминокислоты и витамины.
  5.  По возможности принимать такие продукты пчеловодства, как мед, маточное молочко и цветочную пыльцу.

 

Конечно, по отдельности все эти мероприятия вряд ли приведут к эффекту полного отказа от алкоголя, однако в составе комплексных мер они наверняка смогут действенно помочь.

Продукты, которые подавляют тягу к алкоголю

Не болейте и оставайтесь всегда с «трезвой» головой! До встречи на моем блоге по наркологии!

Я помогла многим. Читайте мой блог и становитесь навсегда трезвыми!
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Комментариев 43
  • Татьяна

    Ну когда хочется выпить надо срочно начать кушать,а т.е пирекинуть желание на желание.Хочу выпить,аааааа нет иди поешь.У меня так знакомый наел себе пузо.Прибавка в весе накладывает свои отпечатки,лечим ожирение,как часто бывает.Бывает и нет...,но алкоголизм это-серьезное заболевание.Познавательная статья,благодар.

    11.01.2016 | 19:55
  • jonef

    Очень дельные советы! Есть конечно тоже в меру надо. Но правильное питание, регулярное потребление необходимого количества воды, самоконтроль должны помочь алкоголику на ранней стадии, для более тяжелых случаев нужны более кардинальные меры :lol:

    19.01.2016 | 11:43
  • Алина

    Раньше, при Союзе, повсюду висели агитационно-ознакомительные плакаты о пользе и вреде алкоголя. Вот бы из вашей полезной статьи сделать такой плакат и развешать в учреждениях и людных местах. Думаю, толк был бы и немалый! Хорошая статья, приятно порекомендовать. Спасибо!

    19.01.2016 | 23:09
  • Ольга

    Полезная статья. Выходит, чтобы меньше пить, надо больше есть. Хотя я знаю людей, которые выпив спиртного, наоборот еще больше хотят есть, причем всего по очереди... Начиная от мяса и заканчивая сладким. Приходят после гулянки — и сразу в холодильник, а потом баиньки...

    Наш народ сам по себе любит выпить, и для этого особых поводов не надо. Как собрались друзья вместе — сразу за выпивкой, на трезвую общение не вяжется почему-то. А потом покурить... Двойной вред здоровью. В результате — у кого язва, у кого проблемы с легкими, не говоря уже про зависимость, которую вряд ли кто сам признает.

    02.02.2016 | 17:05
    • Лада

      Если пришедший с гулянки пьян, это еще не повод его лечить. Разве что гулянки почти еженедельны... Когда хочется выпить, рекомендую сжевать банан, выпить чай со сладостями или кружку компота (вполне вариант). И, главное, отвлечься: на партнера, например, или кино ещё лучше. :lol:

      01.10.2017 | 12:37
  • Кира

    Все верно, если человек буде много есть при распитии спиртных напитков, то он будет меньше пьянеть и много не сможет выпить , просто заполнит желудок едой и жидкость уже не влезет, а будет только клонить в сон. Я где-то слышала, что когда люди принимающие алкоголь хотят сладкого, то это значит, что печень не в порядке. Хотя, наверное все зависит от человека, ведь есть же люди сладкоежки. И чтоб отказаться от алкоголя человек должен быть готов к этому морально, иначе никакие продукты ему не помогут.

    03.02.2016 | 01:43
    • Лада

      А я знаю лично человека, который много лет пил, потом захотел — и с огромным трудом, но бросил. Сам. После чего, чтоб не сорваться, «зашился» и лет 20 поглощал сладости при малейшей возможности. Остался стройным и без подозрений на диабет.

      01.10.2017 | 12:47
  • Оксана

    Почти как у диабетиков питание должно оказывается быть :p . В статье всё правильно и подробно — у меня один из членов семьи много лет ходит в «анонимные алкоголики» — им там тоже говорят, что нельзя быть голодным, если захотелось выпить, то нужно что-то сладкое, а если под рукой нет еды, то просто выпить побольше воды. Ну а продукты пчеловодства и здоровым полезны...

    03.02.2016 | 09:32
  • Евгений

    Рекомендации, предложенные в статье, могут быть применены, к алкоголику, который решил «завязать». У такого человека каждый день проходит в борьбе с собой. Психическое напряжение страшное. Чтобы снять его и не сорваться хороши все средства. В том числе, меню алкоголика должно сознательно строиться на продуктах, стабилизирующих гормональный фон. Это своеобразная диета. Перечень продуктов и блюд достаточно велик, чтобы питание получилось рациональным.

    04.02.2016 | 16:17
  • Катерина

    Интересная статья, даже не знала, что в питании тоже скрыто возможное освобождение от алкоголизма. Учитывая, что подавляющие тягу к алкоголю продукты не из разряда «фуа-гра под буромалиновым соусом», а часто употребляемые. Всегда знала, что сладкое способно «спасти мир», теперь прочитала практическое подтверждение :lol:

    05.02.2016 | 19:23
  • Андрей

    Очень познавательная статья по-моему. Тягу к алкоголю я сейчас уже не испытываю, а раньше бывало, что хотелось выпить и как с этим бороться не понимал. Про полезные свойства меда вообще впервые узнал из этой статьи, может эта информация и пригодится в будущем, жаль, что не знал этого раньше. Спасибо за просвещение.

    09.02.2016 | 22:34
  • Vika1ger

    Очень полезная информация о продуктах, которые 100% — но подавляют тягу к алкоголю. Даже если человек поправляется, это конечно меньшее зло по сравнению с алкоголизмом. Алкоголики, как правило мало едят, больше пьют и сильно худеют, а потом начинают опухать и отекать. Значит выход — кормить этими продуктами, которые заменяют эффект спиртного.

    13.02.2016 | 13:55
  • Fotinija

    Очень полезная статья, пошлю ссылочку сестре. Зять после кодирования не пьет, но говорит, что пройдет время, будет понемножку выпивать. Вот и опасаемся, что сначала понемножку, а потом и до плохого недалеко. Пусть прочитает, всегда держит мед дома и все остальные рекомендованные продукты. Надеюсь, что они помогут ему воздерживаться. Спасибо за хорошую и нужную информацию!

    13.02.2016 | 15:40
  • серик

    Ну насчет гормонов очень интересно,прям побывал внутри мозга.))

    Теперь о личном опыте.Я вот за собой часто замечаю,что когда на праздники перед застольем сладенького поем,пироженко или остатки крема с торта,то за столом рюмочка не так охотно опрокидывается,а оказывается. вот она в чем разгадка.А вообще, лучше уж сладенького скушать,чем горького выпить.Классная статья,за труды -плюс.

    13.02.2016 | 16:51
  • Наташа

    Честно говоря я в первый раз услышала, что потребление определённых продуктов помогает снизить тягу к алкоголю. Несомненно в период борьбы с этой вредной привычкой очень важно придерживаться правил правильного питания, ведь организм находится в состоянии глубокого стресса и самая главная задача максимально облегчить его, чтобы организм мог бросить все силы на борьбу с зависимостью.

    16.02.2016 | 02:00
  • Александр

    Честно говоря не думал что есть продукты что могут подавить тягу к алкоголю, причём такие вот очевидные) За что спасибо автору конечно, теперь если запью, буду пробовать такой метод, который надеюсь поможет)

    16.02.2016 | 23:57
  • Juliet

    Просто ужасные картинки к статье. И, к сожалению, ужасно правдивые. Алкоголики похожи на животных и очень хорошо, что есть продукты, которые подавляют тягу к алкоголю!

    20.02.2016 | 21:06
  • Ирина

    Как все же сложно устроен наш организм ,сколько причинно следственных нитей переплетаются в нас. В очередной раз подтверждается мнение -неуверенные в своих силах люди становятся зависимыми от алкоголя (даже успешные на первый взгляд ). Радует что существуют продукты помогающие снять зависимость. Продукты пчеловодства в лечении алкоголизма так же приносят неоспоримую помощь в лечении этого коварного недуга.

    24.02.2016 | 16:22
  • Вероника

    Честно говоря. никогда не думал, что конфеты. шоколад и другие сладости могут заметно снизить тягу к спиртному у часто выпивающих людей. Казалось, что рассольчик, квашенная капуста или соленые помидоры с огурчиками им больше подходят. Точно говорят: век живи — век учись...

    24.02.2016 | 16:32
  • Серж

    Беру на вооружение все пять пунктов против тяги к алкоголю. Вот только что-нибудь сладкое вместо рюмки не помогает. А вот правильное питание, наверное, важно. Да и полтора литра воды надо осиливать каждый день.

    24.02.2016 | 19:46
    • Лада

      1,5 литра жидкости если в Вас 50 кг веса (30 грамм на 1 кг веса, не только водой — вообще жидкостей). А как Вам помогает рюмка? Напиться и забыться — максимум. Саму проблему рюмка лишь увеличит... одна рюмка в день не проблема. ТОЛЬКО в том случае, если НЕ НАРАЩИВАТЬ ДОЗУ. Когда есть опасность спиться — запрет и на одну. Что-нибудь сладкое поможет не в раз, но насыщение организма витаминами и и минералами, в частности калий, магний, кальций, аскорбинка рекомендовали ещё в Союзе. К сожалению, тогда рекомендация не успела далеко шагнуть из научных журналов...

      01.10.2017 | 13:01
  • Ирина

    Конечно, статья интересная и информативная. Однако, согласно моим личным наблюдениям, нет таких продуктов, которые бы действительно подавляли тягу к алкоголю. Те, кто страдает алкоголизмом, так или иначе закусывают, в большей или в меньшей степени. По моему мнению, алкоголизм нужно лечить, причем со всей серьезностью и в хорошей клинике. Эти советы могут помочь только людям, имеющим силу воли и желание бросить пить.

    25.02.2016 | 16:30
  • ea1

    Честно говоря, не испытываю тяги к выпивке уже пару лет, могу не пить пару месяцев, потом принять разок и жить спокойно дальше. Алкоголь в более зрелом возрасте стал меня наооборот угнетать , а не вызывать эйфорию, поэтому пью гораздо меньше. Если умеешь раслабиться , то и алкоголь не нужен.

    02.03.2016 | 00:00
  • Саша

    Первый раз узнал о том, что есть продукты, которые могут подавлять желание принять дозу алкоголя. Однако проблема несколько больше. Среди моих знакомых есть люди на последних стадиях алкоголизма. Их вообще еда как таковая не интересует, основную часть калорий они получают из алкоголя. Что с такими людьми делать? У них одна мысль с утра — похмелиться и побыстрее...

    05.03.2016 | 02:17
  • Влада

    Алкоголизм страшное заболевание, избавится от него слишком сложно. Моя тетка работает в наркодиспансере, там наркоманов и алкоголиков лечат разными методами. Питание важный момент в процессе выздоровления, но его не достаточно. Сладеньким конечно можно перебить тягу к алкоголизму, но и само сладкое вызывает зависимость, да и опытному алкоголику много сладкого нельзя. При алкоголизме страдает поджелудочная железа очень, а чрезмерное употребление сладкого при таком поражении чревато начальной стадией диабета

    06.03.2016 | 00:04
  • Александр

    После прочтения вашей статьи понял одну важную вещь. Я очень люблю сладкое, жена всегда, в шутку, говорила: «Одни мужики любят горькое, другие — сладкое, а мой жить не может без того и без другого.» Оказывается, пирожные и конфеты относятся к продуктам, подавляющим тягу к алкоголю. Возможно, благодаря именно сладостям 10 лет назад я навсегда избавился от алкогольной зависимости. Спасибо за статью!

    08.03.2016 | 13:18
  • Валентина

    Знаю некоторых мужчин, у которых и тяга к спиртному не особая. Пока нет на горизонте собутыльников они честно своими занимаются своими будничными делами, работой. Только под чьим-то влиянием могут выпить первую-вторую рюмку, а потом пошло-поехало. Вот таким людям в первую очередь нужно знать о продуктах, подавляющих тягу к алкоголю. И знать, что к ним относятся яйца куриные и перепелиные, рыба, мясо, соевые продукты, горький шоколад, бананы, клубника. Тогда и до кодирования не нужно будет прибегать.

    10.03.2016 | 07:39
  • Виталий

    В большинстве случаев, чтобы побороть тягу к спиртному важно не только начать правильно питаться, но и уйти от источника, который стал причиной пьянки. Вот здесь и понадобится настоящее проявление силы воли, характера, упорства и даже в некотором роде упрямства. Нужно понимать, что без этого получить результат, даже если вы идеально спланируете свою диету, будет очень проблематично.

    13.03.2016 | 23:18
  • Виктория

    Очень интересный факт, что заменить употребление алкоголя можно, восполнив потребность организма в гормонах... и как вариант повысить уровень серотонина пребыванием на солнышке, а дофамина — фитнессом или пробежкой... А если совместить фитнесс на солнышке... !!! А также просто чаще попытаться употребление алкогольных напитков, заменить сексуальными экспериментами, что не только разнообразит отношения, но и как доказано, возможно снизит желание лишний раз выпить!

    15.03.2016 | 01:23
  • Сергей

    В большинстве случаев, когда кто либо потребляет алкоголь, то только для того, чтобы набраться «храбрости» и лезть в неприятности или создавать их. Я считаю, что лучше вкусно поесть и без головной боли утром проснуться нежели напиться.

    16.03.2016 | 01:26
  • Наталья

    Сначала, когда начала читать, отнеслась с недоверием к статье. Ну очень трудно поверить что какие-то продукты питания могут уменьшить тягу к спиртному. А потом вчитавшись глубже стало даже интересно, может и правда это как то действует. Только вот чтоб это действительно работало, нужно в первую очередь желание пьющего, ну и помощь родных. И если постараться все правильно соблюдать, то скорее всего человек выровняется, а там и жизнь его вскоре изменится. Хорошая статья, спасибо.

    16.03.2016 | 11:16
  • Andrei

    Не удивляет меня такая возможность — излечиться с помощью растительной пищи ( безусловно если данное сложное заболевание в не запущенной форме), ведь по сути алкоголь растительного происхождения и даже на ум пришло знаменитое выражение о ломе ... Виноградная лоза (косвенно нас приучила к пагубной привычки ) и с ее помощью мы и излечиваемся ... Утрирую конечно ,но есть и растительные продукты которые подавляют эту привычку.

    07.04.2016 | 17:49
  • Дмитрий

    В первый раз читаю, что известные продукты, подавляют тягу к алкоголю. Про психологическую и химическую кодировку слышал, а вот за еду, то впервые. По-моему, что здоровые люди, что зависимые люди от алкоголя, употребляют в основном повседневную пищу, которая оказывает одинаковое воздействие на организм, но статья интересная. Похоже, что человека можно также запрограммировать с помощью пищи.

    07.04.2016 | 22:23
  • Илона

    Очень хорошо, что сладости отбивают у пьющего человека тягу к спиртному, это не может не радовать родственников и коллег по работе. И в какой-то степени заменяет водку или вино. Но если это будет продолжительное время и в больших количествах, есть вероятность нарваться на другую болячку — сахарный диабет. Как тут быть.

    10.04.2016 | 09:57
  • Роман

    Тоже давно заметил, что непьющие люди все время едят что то сладкое. Ну и сладкий чай и кофе тоже все время пьют в больших дозах. Сначала думал что они больные, а они видно таким образом просто снимали свой стресс или тягу к спиртному, так как если начинали пить, то их было уже не остановить. И по поводу воды тоже верно подмечено. Если ее пить в больших объемах, алкоголь уже просто в глотку не полезет.

    24.04.2016 | 20:56
  • Эрнест

    Очень полезная информация. Ведь в подавляющем большинстве люди подавляют тягу к алкоголю собственно самим алкоголем, что, естественно, является причиной всех бед, связанным с развивающимся алкоголизмом. Поэтому весьма правильными являются попытки людей найти что-нибудь невредное, употребление чего заглушит стремление выпить. Советы поесть продукты содержащие быстрые углеводы весьма состоятельны и реально применяются. К ним относятся как и простые хлебобулочные сладости, так и горячо любимый и уважаемый мной мёд.

    29.04.2016 | 08:49
  • Андрей

    Очень интересная статья! Познавательно про «03» и пользе мёда. Но мне кажется полезна она будет «любителям выпить», а «профессионалам» т.е. алкоголикам не поможет. Как говорят в народе — алкоголик это тот кто хочет -пьет, не хочет — пьет! :p

    04.06.2016 | 14:14
  • Валентина

    Честно говоря никогда не знала, что существуют продукты которые подавляют тягу к алкоголю, так что за такую полезную статью реально хочу поблагодарить, с удовольствием почитала и теперь буду больше знать)

    19.07.2016 | 20:02
  • София

    Нда... Почитала про эти продукты, подавляющие тягу к алкоголю, и поняла, что по факту, совсем ничтожную долю из этого мой папа получает. И у него как раз такой период, когда он не ест. Просто отказывается. И пьет. Даже не знаю, как его заставить. Нужно правда какого-то мёдика прикупить...

    21.07.2016 | 18:28
  • Юнона

    Никогда бы и не подумала, что существуют продукты, которые подавляют тягу к алкоголю. Слыхала про общество анонимных алкоголиков, книжки про легкие способы бросить пить и курить и прочие 100-ные способы :) А это что-то новенькое и вполне себе доступное. Попробую — отпишусь вам.

    26.07.2016 | 21:30
  • Атнон80

    Интересно посмотреть на реакцию после прочтения данной статьи человека,который любит приложится к рюмке.А вообще статья очень познавательная в плане борьбы с алкоголизмом.Хочу обратится к любителям выпить:прочтите статью и вы поймёте,что можно получать удовольствие от жизни и без выпивки.Радуйтесь трезвой жизни,не смотря ни на что,бросайте гробить своё здоровье.

    12.09.2016 | 14:17
  • Ольга

    Да, я думаю эта статья поможет многим.Я не думаю, конечно, что люди, страдающие алкоголизмом, будут читать её. Но её наверняка прочитают их родственники. Очень удивил перечень продуктов. В принципе, это обычные продукты. Понятно, как и написано, их надо балансировать и правильно принимать. Статья очень прикольная))) Спасибо)))

    21.09.2016 | 19:40
  • Игорь

    Мне помог мед, причем сразу исчезла мысль о спиртном.

    Потом занятость. Все проблемы- от безделья.

    20.12.2016 | 12:10
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o:
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности